Hadi bugün bir değişiklik yap ve gün içinde her ne yaşıyacaksan hepsine bu bardak dolu diyerek iyimserlikle bak. Bugün ister döviz umduğun pozisyonda olmasın, ister beklediğin para gecikmiş olsun, ister sevdiğin kişi dün de aramamış olsun, kendine ve kalbine “hiç önemli değil, bu gün endişelerime kaygılarıma bir günlük tatil veriyorum. Takıntılarımı, içimi yiyip bitiren vesveseleri bugün için durduruyorum.” de.
Bugün senin için yeni bir gün ve her aldığın nefes aslında sana hayatı hatırlatıyor. Sıkıntıların ardından güzelliklerde yaşayabileceğini müjdeliyor.
Bir kapı düşünün içeriye sadece kartınızı optik okuyucudan okutarak geçebiliyorsunuz.
Olumsuzluklar zaten yıllardır bu okuyucuya tanımlı ve her istedikleri zaman bu kapıdan kolayca geçip sana ulaşabiliyorlar. Bu negatiflerin herbirinin de ayrı anahtarı var. Kimisi vesvese anahtarı, kimisi telaş, heyecan, korku (özellikle kaybetme ve yanlız kalma korkusu), endişe ve halsizlik.
Mutluluğun anahtarı diğerlerininki gibi çok değildir. Bir tanedir o da kalbinin sesidir. Kendini farketmek ve kendine değer vermektir. Haytın içindeki güzel ışıkların birinin de kendin olduğunu anlayabilmektir.
Bu anahtarı bir kere kullanmayı başarabildiğinde, duygusu ve yaşadıkların benliğine yazılır. Hep güzel bir tebessüm ile hatırlanır. Gözlerin parlar kalbinde güzel bir his oluşur. Bu hissi arttırmak senin elinde.
Sen yeterki elindeki mutluluk kartını, kapıyı açıp kapatan bilgisayar işlemcisinin okuyucusuna tanıt ve zaman zaman hayatın tüm koşuşturması içinde dur ve nefes al, bardağın dolu tarafına bak, kendine zaman ayır ve sahip olduğun imkanlara, sağlığına ve seni seven insanların yakınında olduğuna şükret. Şükretmek farkındalık kapısını ardına kadar açar. Elindekilerin değerini bildiğini gösterir ve bir sonraki adıma hazır olduğunu belirtir. Daha da iyilerinin sana gelmesine imkan tanır.
Geç olmadan deneyin ve uygulayın. Emin olun işe yarayacak.
” Bugün kendimi dengeye almaya niyet ediyorum. Bir gün boyunca endişe etmekten vazgeçiyorum. Kulağımın içinde susmadan beni törpüleyen vesveseyi ve egomun sesini bugün duymamayı seçiyorum. Ben kendimi farketmeyi seçiyorum. Bugün harika bir haber akmak istiyorum. Kalbimi, ruhumu, bedenimi, evrendeki sonsuz bolluk ve berekete tüm güzelliklere açıyorum. Bana gelmelerine izin veriyorum.
Ben kendimi farkettikçe etrafımdaki tüm güzel insanların beni farkedeceğinin farkındayım.
Bir yerden bir yere gidebilmemi sağlayan güçlü bir çift ayağım olduğu için;
Sevdiklerime sımsıkı sarılabilğim iki elim ve kolum olduğu için;
Yediklerimden tat alabildiğim, kendimi ifade edebildiğim, konuşarak para kazanabildiğim harika bir ağzım dilim ve dudağım olduğu için;
Nefes alabildiğim tüm güzel kokuları içime çekebildiğim güzel bir burnum olduğu için;
Sevdiğim herkesi ve heryeri görebildiğim gören iki gözüm olduğu için;
Ve iyi ki varsın dediklerinde onları duyabildiğim iki kulağım olduğu için Şükürler Olsun. Sahip olduğum ve sahip olacağım herşey için şükürler olsun. Hamd olsun. Sevgiyle Serkan Sorguç ŞifaChi- sifachi.com
Beni neden aramadı? Yarın cuma acaba birşey yapacak mıyız? Bu saatte facebookta online ve başkasıyla mesajlaşıyor da bana neden mesaj atmıyor? Samimi arkadaşım dediği ama gece gündüz ona mesaj atan kişi gerçekten arkadaşı mı? Tatilde iken iyi idi şimdi neden bana soğuk davranıyor? Gibi bir sürü sorular ard arda gelmeye başladığında siz kendi değerinizin farkına varmaktan vazgeçmiş ve kendinizi kaybetme korkusu havuzuna balıklama atlamış olarak bulursunuz. Çırpındıkça da dibe gitmeye devam edersiniz. Nefesiniz tükenir ve kendinizi ondan gelen mesaja yada telefona endekslenmiş bulurusunuz.
Serkan Sorguç 