Güzel bir tatilin ardından yaşamın günlük koşuşturmasına kaldığınız yerden başlamak ne kadar güç gözükse de bu sürede kendinize, ruhunuza ve bedeninize yenilenme fırsatı verdiğiniz için aslında gücünüze güç katmış oldunuz. Mavi sulara derin derin bakarak hayaller kurdunuz, tuzlu suyla negatif enerjilerinizden arındınız. Bu yakaladığınız ivmeyi biraz azalarakta olsa, rutin hayatınıza çekebilmeyi başarabilirseniz, size sıradan, sıkıcı, monoton gelen günlük işlerinize bir renk gelmiş olur. Kendinize ayırdığınız kaliteli vakit, tatilde nasıl işe yaramışsa, şimdi de yarayacaktır. Günde 10 dakika sadece kendinize vakit ayırın. İster sabah, ister öğlen isterse gece herkes yattıktan sonra tek başınıza kalacağınız bir odaya geçin. Eller ve ayaklar çapraz olmayacak şekide oturun veya uzanın. Tepe çakranıza (7. Çakra bıngıldağın olduğu yer) ve üçüncü göz çakranıza (6. Çakra iki kaşın ortasından iki parmak yukarıda) burnunuzdan karnınıza doğru derin nefes alın ve ağzınızdan verin. Her bir çakrada 5er veya 7 şer nefes alın verin. Diğer 5 çakra içinse aynı şekilde burundan nefes alıp ağzınızdan verin. İlk çakrada kaç tekrar yaptıysanız diğer çakralarda da o kadar tekrar yapın 5 veya 7 şer defa. Ve gözler kapalıyken kendinizi bembeyaz bir kumsalda güzel bir iskelede harika bir tekneye binerken hayal edin. O güzel tekneye binin denize açılın. Bırakın her seferinde o tekne sizi başka diyarlara götürsün. Her seferinde bindiğiniz tekne bir öncekinden farklı olabilir olaylar etraf zaman dilimi ve hatta sizin görüntünüz her seferinde farklı olabilir sadece tüm kontrolcülüklerinizi 10 dakika bırakın. Bu 10 dakika ruhunuz için 10 saatlik bir şifa olacaktır. Herşey bittiğinde bindiğiniz limana geri dönün ve sahip olduğunuz herşey için, aileniz için dostlarınız işin sevgiliniz için bu güzel beden ve harika ruh için şükredin. Sevgiyle Serkan Sorguç ŞifaChi
1971 İstanbul doğumluyum. Şişli Terakki Lisesinden sonra Boğaziçi Üniversitesi inşaat mühendisliği okudum. İngiltere’nin Cardiff şehrindeben2 Glamorgan Üniversitesinden İnşaat ve İşletme çift anadaldan mezun oldum. Romanya, Azerbaycan gibi ülkelerde profesyonel olarak temsilcilik ve dış ticaret işerinde uzun yıllar çalıştım. Askerliğimi yaptıktan sonra büyük firmalarda Satınalama ve Dış Ticaret Müdürlükleri yaptım. Dış Ekonomik İlişkiler Kurulunda koordinatörlük görevinde bulundum. 10 ülkenin oluşturduğu Ekonomik İş Birliği Teşkilatı Sanayi Ve Ticaret Odaları Genel Sekreterliği görevinde bulundum. 1988 den beri Ralli sporu yapmaktayım. Milli sörçü ve mili ralliciyim. Deniz ve motor sporlarının her dalını severim. Doğaya, hayvanlara, ve antik tarihe aşığım. Bana hayat enerjisi veren, sorumluluk duygusunu aşılayan tatlı bir kız çocuğu babasıyım. 2000 yılından beri meditasyon yapmaktayım. 2001 yılında Hindistan’ın meditasyon konusunda en önemli bölgelerinden biri olan Karnataka şehrinde meditasyon eğitimi aldım. 2010 yılında Singapur da aldığım başka bir eğitim ile Meditasyon Master’ı oldum. On üç sene boyunca bir çok meditasyon öğretisini elden geldiğince öğrenmeye ve özümsemeye çalıştım. Almış olduğum öğretilerin bir karması olan Visrama Meditasyonunu 2012 yılında hayata geçirdim. İngiltere merkezli Uluslararası Meridyen ve Enerji Terapileri Birliği (AMT) onaylı EFT Master Uygulayıcısı sertifikasına sahibim. Merkezi Amerika'da bulunan Access Consciousness'de Aceess the bars sistemi uygulayıcı diploması aldım. Reiki Master Diploması sahibiyim. Gua Sha, Bioenerji, Chi Gong dallarında Master'im. Bunların yanı sıra Pranik Şifa, Shambala Çok Boyutlu Şifa Sistemi, Nefes Terapisi ve Enerji Terapileri konularında birçok eğitim aldım ve bu konularda Master oldum. 2012 yılında, iyi olduğuma inandığım ve insanlara yardım ederken keyif aldığım Visrama Meditasyonunu profesyonel anlamda yapabilmek için Meditasyon ve Kişisel Gelişim Merkezimi kurdum. Bu merkezde, danışanlara, kişiye özel, Meditasyon Seansları, Enerji Terapileri, Access Bars Seansları, Nefes Çalışmaları, Pranik Şifa Seansları, Çakra Dengeleme, Reiki Seansları, Ayak Detoksu, EFT, Shambala, Bioenerji Seanları, Enerji Terapisi, Reiki ile Masaj, Gua Sha, Kupa Çekme, Cilt Gerdirme, yapmaktayız.
Sevgiyle ... Serkan Sorguç
Serkan Sorguç 